KKL-DR MANJAGA KESEHATAN TUBUH DITENGAH PANDEMI COVID-19

Assalamu'alaikum...
Pada hari ahad, 19 juli 2020 ini saya membuat poster mengenai " Menjaga Kesehatan Tubuh di Tengah Covid-19". Karena menjaga kesehatan tubuh adalah hal utama yang wajib dan harus dilakukan ditengah pandemi virus corona. Gejala ringan dan klinis virus corona yang menyerang manusia diantaranya yaitu batuk, pilek, nyeri tenggorokan, sakit kepala hingga demam. Dalam hal ini, beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah fan melindungi diri kita dari penularan virus corona yaitu antara lain:
1. Rajin mencuci tangan
    Mencuci tangan dengan rutin menjadi salah satu cara terbaik dalam melindungi diri dari virus corona, kebiasaan ini dapat membantu membunuh kuman dan virus corona yang mubgkin dapat menempel ditangan.

2. Menjaga jarak
    Jaga jarak terutama dengan seseirang yang sedang batuk atau bersin guna membantu menghindari penularan pentakit. Setidaknya jadak satu meter untuk menghindari penularan virus, kemudian tidak disarankan untul menghabiskan waktu diluar rumah jika tidak ada kepentingan. Bagi yang tengah dalam kondisi batuk dan bersin, pastikan untuk mengetahui etika ditempat umum dan gunakan selalu masker.

3. Jangan sering menyentuh wajah
    Telapak tangan merupakn salah satu bagian tubuha yang paling rentan menjadi "sarang" virus, untuk itu disarankan agar selalu menjaganya. Menjaga dalam artian disarankan sangat untuk menghindari menyentuh mata, hidung, dan mulut terlalu sering .
Hal ini dikarenakan virus dengan cepat berpindag dari tangan kebagian tubuh yang lain seperti mata, hidung hingga mulut yang kemudian masuk kedalam tubuh.

4. Konsultasi kedokter
    Jika mengalami gejala ringan yang telah disebutkan sebelumnya hingga keaulitan dalam bernafas segera lakukan pemeriksaan kedokter.

5. Ikuti perkembangan berita, pastikan selalu mengikuti perkembangan informasi terkait pandemi virus corona, selain itu hindari bepergian kedaerah yang banyak kasus infeksi virus corona..

Dan saya juga menyertakan poster mengenai menjaga kesehatan tubuh ditengah pandemi covid-19. Yang saya share melalui akun FB serta blog saya ini
Jangan lupa kunjungi, Like, Komen, & Share ya kawan"😊😊
TERIMAKASIH🙏🙏🙏😊😊

https://www.facebook.com/100045385163047/posts/180828440106660/?app=fbl